楽しい糖質制限ライフ！

糖質制限で14㎏減量出来ました。
68㎏から、54㎏です。これからも楽しく糖質制限ライフ続けて行きたいと思います。(^-^)

糖質制限をはじめて1年と8ヶ月経ちましたが目標を達成したので、ゆるめたらリバウンドしてしまいました。3㎏も！(-_-;)

今日から仕切り直し、スーパー糖質制限に戻して頑張ります！

写真はブランパンを使った朝ご飯です。
(^^)