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楽しい糖質制限ライフ!

糖質制限で14㎏減量出来ました。
68㎏から、54㎏です。これからも楽しく糖質制限ライフ続けて行きたいと思います。(^-^)

次男の就職も内定しやれやれと思っていた矢先・・・長男が会社を退職し
青年海外協力隊でモロッコへ行ってしまう事が決まりました。
えーーーーげっそり親としてはなんとも複雑な気持ちですが、自分で決めた道ですから、応援するしかありません。無事を祈るのみです。

毎年、元旦に目標を書く私・・・

10kg痩せる!って毎年書いてたっけ~~

それが2013年に達成しました。
現在11kg減の55kgです。
でもでもまだ 体脂肪率は高いんですよね。
今年の目標は

1、自転車三時間乗るもしくはウォーキング1万歩
2、体脂肪率20%台になる!
3、掃除をこまめにする! (毎年年末に追い込まれてしまう苦しみから逃れる為)
4、感謝の気持ちを忘れず愚痴は言わない(なるべく・・)

5、株や投資の方は、損しない程度にボチボチとやって行こうかなぁと・・・。

6、余裕資金を貯めてお風呂のリフォームしたいです。

今年も頑張ります!!






立山黒部アルベンルートと白馬に行って来ました。一日目、安曇野散策、二日目、立山黒部アルベンルート、3日目、白馬八方トレッキング。結構ハードなスケジュールで、帰宅後、二人ともダウンあせる歳を感じます。無理は禁物ですね(>_<)


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株主優待品が、続々と届いて嬉しいです。写真は健康マヨネーズ、ピエトロ、エステーからの優待です。しましまさんの投稿を見て、始めました。しましまさん、ありがとう♪





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株式投資を細々と続けていましたが、損ばかり(ノ_-。)だったので、昨年から優待狙いの投資方法に変えたら楽しい~
毎月、お中元や御歳暮が届く感じ?幸福ドキドキはまりそうです!
かんなん丸から株主優待カタログが届きました。嬉しいです!





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ここ10年くらいずっと元旦の目標が10キロ痩せる!と書いているのですが

毎回、三日坊主。( ̄_ ̄ i)

ダイエットを始めてもすぐに挫折してしまいます。

今度こそ、本気です。


ちょっと流行ってる糖質制限ダイエットを始めました。

2月20日頃から始めたのですが、

2kg減りました。

成果が現れると嬉しい。


頑張るぞ~~~



昨日は、東京でも積雪がありました。利用者さんは待っていて
雪だからお休みします、なんて
言えないので、歩いて回りました。雪は苦手です(>_<)
どうか

太陽様晴れ雪を溶かして下さい。
姉の子は、成人式たったんです。
同窓会も中止になってしまいかわいそうでした。

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夫と息子の9連休も終わり、
やっと日常に戻ります。
重くなってしまった体
頑張って元に戻さなくちゃ!
我が家の猫にそっくりなぬいぐるみを見つけたので、玄関に
飾りました。招き猫になってね~








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ひとりごと
 昨年は色々あって悲しい年でしたが、今年は明るく楽しい年になるように

頑張りますビックリマーク

喪中なのでお祝いのおせち料理は用意せず、セブンネットのポイントで

オードブルをゲットしました。

揚げ物が多かったのでカロリー取り過ぎ叫び 海老マヨが美味しかったです。


今年の目標は・・・・・・・


不労所得(ポイントや株式投資やアンケート)と節約で100万貯金する事。

10㎏ダイエット!!

掃除を頑張る(汚れをためると大変だと実感)

利用者さんちのニャンコにゃーさんが天国へ行ってしまいました(泣)


利用者さんは独居で認知症を患っています。

ネコさんにご飯を上げるのを忘れてしまう事もあり、クーちゃんはどんどん痩せて行きました。

病気だったのかな?

苦しかったのかな?


人見知りが激しいクーちゃんはヘルパーが訪問すると隠れてしまう子だったのですが

すりよって来るようになりました。


何か訴えていたのかも・・・・・。

かわいそうなくーちゃん、引き取ってあげれば良かった。

ごめんね~


虹の橋を渡って天国で楽しく暮らしてね~

2012年は悲しい年でした。


父親との永遠の別れがこんなにも辛いとは思っていませんでした。

お父さん、会いたいよぉ~


3月にはヘルパー仲間が58歳と言う若さで

4月には叔母が、12月には叔父が天国へ行ってしまいました。


お葬式ばかりだったなぁ・・・


そしてさらに悲しい事は

母が老人性うつ病になってしまった事です。

すべてを悪く捉えてしまうのです。


兄夫婦はお店をやってるので母の面倒を見れない。

双子の姉は遠方なので無理。


私が出来る限り尽くしているつもりなのですが・・・・

兄姉に、私の悪口を言いまくっている様子。


何もしない姉になんでお母さんに辛く当たるの?と攻められちゃって

悲しく辛い。


病気が言わせてると思いつつやりきれない思いです。